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Vitaparcours

Gesundheitsförderung, Entwicklung des Familien- und Naturerlebnisses, Stärkung des Breitensports – das Konzept des Zurich vitaparcours ist nach wie vor aktuell. Sportbegeisterte absolvieren auf einer angelegten Strecke (Streckenlänge 2.8 km / Leistungskilometer 3.1 km / Steigung 30 m) durch Flur und Wald fünfzehn Stationen mit jeweils einer Auswahl aus insgesamt 43 Übungen. 

  • Gelb bezeichnete Übungen stehen für Beweglichkeit und Geschicklichkeit
  • Rot für Kraft und
  • Blau für Ausdauer

Jeder Parcours ist vermessen nach Länge, Steigung und Leistungskilometer. Die Schlusstafel gibt Auskunft über Kalorienverbrauch und Ausdauerfähigkeit. Daneben wird der Parcours aber auch zum ganz persönlichen Erlebnis. Denn hier wird geplaudert, gelacht und manchmal auch geflirtet. Die Parcours befinden sich im schönsten Stadion der Welt – in der Natur. Alle können wann immer sie wollen gratis, alleine oder in Gesellschaft hingehen. Für noch mehr Abwechslung beim Training laden Sie jetzt die neue App herunter.

 

Mehr Abwechslung beim Training mit der neuen Zurich vitaparcours App

Die neue Zurich vitaparcours App ist Parcoursfinder, Trainingshilfe und Tracker in einem. Sie bringt mehr Abwechslung beim Training auf allen 500 Zurich vitaparcours der Schweiz:

  ✓ Zurich vitaparcours finden
  ✓ individuelle Trainingspläne
  ✓ neue Übungen und Tipps & Tricks
  ✓ Tracking und Analyse
  ✓ mit Freunden teilen und motivieren